[Running] 連兩槓的東京馬拉松-無緣只好去姬路馬了

連兩年報名東京馬全馬都沒抽到 是誰跟我說 海外很好抽的??? 今年不信邪 再報一次 不過為了預防萬一 我覺得加碼報同一天跑的姬路馬 姬路馬 由日本三大古城 姬路城前起跑  不覺得很有古意嗎? 結果 抽籤出爐: 我又摃 東京馬了 姬路馬居然中了!!! 哇哇哇 然後問了葉先生 (負責陪跑 加油) 他選擇陪我去姬路馬 因為他說名古屋 很無聊  (雖然喜孜孜一直念 跑步要一起才好玩) 但你忘了 你都遙遙地把我落在後面 自己跑超快 反正都自己跑了 我還是帶個應援團比較時在(葉先生 加上昕寶寶 負責幫媽媽我加油吶喊!!)

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[閒聊] 大鹿林道腿暴走後

這趟旅程回來 工作忙到焦頭爛額的葉先生正在獨自吃著冷掉的晚餐 我邊洗澡 從浴室問他 [你不擔心一年多沒上高山的老婆走不動] 他：當然不會 我只擔心天氣不好 我笑了 這就是我的葉先生！ （閃文亂入） 繼續鐵腿中

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[Hiking] 大小霸完成後記+鐵腿的大鹿林道 (day3)

這夜 我居然沒有睡好~ 不過身體不算疲憊(夠耐操的大嬸) 前一晚用自製滾輪滾過大小腿 隔天真的比較舒服 沒有拉得很緊的感覺 雖然這19k依舊踢得哭爹喊娘的(心裡面) 總算也踢出來了 實際行程 4:00 起床 整裝  4:30 早餐 5:10 出發下山 因前幾天雨 路滑 下山不是很好走 尤其樹林裡一堆樹根 根本就是跌倒殺手 7:20 馬達拉溪登山口 休息 又給他來個早午餐了  8:20 出發 面對萬惡19k 13:42 出柵門 看到管理站  呼  總算結束 面對臭摸摸的身體 和回家一堆待洗裝備

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[Hiking] 台灣世紀奇峰-大霸尖山 (day2)

大霸尖山 標高3452m  因其特殊形狀 被稱為世紀奇峰 早期1970-80年間 可以由馬達拉西登山口陡上4k抵達九九山莊 但後來因大鹿林道不開放車子通行  那19k林道 讓人又愛又恨 但看著床位供不應求 這條路線並不因為19k林道沒落 反而大家趨之若鶩 相關資料參考 http://www.spnp.gov.tw/Ess/epaPreview.aspx?id=YKySAwYZaZs%3d 前一晚大家討論行程  這次除了我和夫人外 其他人都第三次來大小霸....(無三不成禮嗎?) 已經確定的是 隔天至少會是12小時的路程 寧可摸早黑 也不摸晚黑 是我們的習慣 決定隔天…

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[Hiking] 大小霸-累死人不償命的大鹿林道(day1)

2016年首次高山復出 居然碰到剛開放的大小霸尖山 天啊 這...太令人心動了 拋夫棄女三天 都要出發 走不動 我用爬的也要爬上去 還好..最後天時地利人和 我看到無敵美景!

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[Traveling] 家庭旅遊-后豐鐵馬道/谷關統一渡假村/捎來步道

這趟旅行計畫的很突然 起源於我爸跑去台中顧小猴子  乾脆趁周末 全家人一起去玩 來個小旅行 事後證明 臨時起意的旅程 很輕鬆隨興 全家人一起說說笑笑  又串起以前我們小時候 爸媽帶我們出遊的回憶 現在 換我們帶爸媽出遊了  看到他們開心的表情 我心情也跟著好了起來!!

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[Camping] 復興 雪霧鬧 雅渡休閒農莊 (寶寶露營第2露)

上次迷露谷露營 小貍喜孜沒跟到 加上 小貍說想去朋友的農莊採水蜜桃 索性再約一團 連上次被我漏掉的Lori 瑪莉他們一起 大家來去摘水蜜桃 敲定7/23的周末 這時候 水蜜桃應該很甜啊(流口水中) 雖然後面因故 小貍他們不能去 我們還是渡過一個美好的週末 好山好水 好好吃的水蜜桃！

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[Camping] 復興-迷露谷農場 寶寶露營初體驗

我們很少露營！ 上一次露營是去櫻花谷 算來帳篷好久沒有打開了 所以....這次發生慘劇 帳篷GG了

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[Traveling] 2016 日本北陸趴趴走行前計畫

旅行時間 June 6th-11th, 2016 地點： 北陸（名古屋 松本 立山 黑部 上高地 合掌村） 目標： 用最短的假期 操爆兩個人的腳

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[Hiking] 寶寶負重訓練 天母古道（Osprey 嬰兒背架）

我腦袋可能真的有問題 週末葉爸爸加班 我居然帶著葉寶寶  和跑友去天母水管路 看著大家極度輕裝.... 這個............. 我基本重量 就是自己加上16kg的昕寶寶 （11.2kg+3kg背架＋1.5kg的食物和水）

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